Vous avez peut-être remarqué que certaines personnes penchent la tête, ont les épaules désalignées ou ressentent des douleurs chroniques sans cause apparente.
Souvent, un déséquilibre visuel en est à l’origine.
Dans cet article, nous verrons :
La posture ne dépend pas seulement des muscles ou de l’alignement des vertèbres. Elle résulte d’un équilibre subtil entre plusieurs capteurs sensoriels, parmi lesquels :
Les yeux jouent un rôle majeur : ils nous aident à nous repérer dans l’espace, à garder l’équilibre et à adopter une posture naturelle.
Mais quand la vision se dérègle, tout le corps peut compenser, parfois de manière inconsciente, entraînant fatigue et douleurs.
Les yeux participent activement à la perception de l’espace et à l’équilibre.
Lorsque la vision fonctionne mal ou que la coordination oculaire est déficiente, le corps compense en ajustant :
Ces compensations peuvent provoquer :
Lors d’un bilan orthoptique postural, l’orthoptiste recherche des déséquilibres visuels qui peuvent perturber la posture, tels que :
Même si ces troubles sont invisibles à l’œil nu, ils peuvent avoir un impact important sur la posture et le confort quotidien.
Si un trouble visuel influence la posture, l’orthoptiste peut proposer :
L’objectif : corriger les déséquilibres visuels pour éviter que le reste du corps compense, améliorer la posture et réduire fatigue et douleurs.
En résumé : un œil qui “tire un peu trop” n’affecte pas seulement la vision, il peut influer sur l’ensemble du corps.
« La vision joue un rôle essentiel dans l’équilibre et la posture. Un bilan orthoptique postural permet d’identifier des troubles invisibles mais significatifs et de proposer une rééducation adaptée, souvent en coordination avec d’autres professionnels de santé. »
Raideur le matin, gêne à la marche ou en position assise, douleurs après le sport… Les douleurs de hanche touchent aussi bien les jeunes sportifs que les personnes âgées.
Articulation centrale entre le bassin et la jambe, la hanche joue un rôle essentiel dans la posture, la marche et la course. Quand elle devient douloureuse, c’est tout l’équilibre corporel qui est perturbé.
Dans cet article, nous allons voir comment reconnaître une douleur de hanche, ses causes fréquentes et les solutions possibles pour retrouver mobilité et confort.
{…}Difficultés à lire, à écrire, à se concentrer, à s’orienter dans l’espace… Les troubles des apprentissages concernent de nombreux enfants et adolescents. On parle souvent des troubles « DYS » (dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dysphasie, etc.), mais plus rarement de la dysproprioception, un trouble de la perception corporelle qui peut aggraver ou entretenir ces difficultés.
Or, la proprioception – ce sens qui informe le cerveau de la position du corps grâce à des capteurs situés dans les muscles, tendons et articulations – joue un rôle clé dans la posture, la vision, l’équilibre et l’attention.
Dans cet article, nous allons expliquer le lien entre dysproprioception et troubles des apprentissages, et voir comment une prise en charge pluridisciplinaire peut aider à améliorer les performances scolaires et le confort de vie.
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