Un déséquilibre visuel peut passer inaperçu, mais avoir des conséquences importantes sur la vie quotidienne : difficultés à marcher, vertiges, fatigue visuelle ou gêne lors de la lecture.
Dans cet article, nous verrons :
Quand tout tourne, ce n’est pas toujours dans la tête !
Les vertiges ou sensations d’instabilité peuvent avoir plusieurs origines :
Les yeux participent activement à l’équilibre : ils nous aident à savoir où l’on est dans l’espace, à stabiliser le regard pendant le mouvement et à maintenir la tête et le corps droits.
Un problème visuel fonctionnel (mauvaise coordination des yeux, instabilité du regard ou trouble de convergence) peut provoquer :
Même sans trouble visible, ces dysfonctionnements peuvent impacter la posture et le confort au quotidien.
Lors d’un bilan visuel spécifique, l’orthoptiste évalue :
Si des troubles sont identifiés, une rééducation orthoptique adaptée peut être mise en place, parfois en collaboration avec :
L’objectif : corriger le déséquilibre visuel pour améliorer l’équilibre et réduire les vertiges.
Le Eya Eye Tracking de Sierra Vision permet de mesurer précisément les mouvements oculaires et la fixation du regard. Il permet de mesurer avec précision :
Si vous avez l’impression que le sol n’est plus aussi stable qu’avant, vos yeux méritent peut-être un petit check-up.
Corriger un déséquilibre visuel, c’est parfois tout ce qu’il faut pour que la tête arrête de tourner.
« Les troubles visuels fonctionnels sont souvent méconnus dans les vertiges. Une évaluation orthoptique permet de détecter des déséquilibres invisibles et de proposer une rééducation adaptée pour retrouver stabilité et confort visuel. »
Vous entendez souvent parler de la VO₂ max dans le monde du sport, que ce soit en course à pied, en cyclisme ou lors d’un entraînement cardio. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ?
La VO₂ max correspond à la consommation maximale d’oxygène par le corps lors d’un effort intense. Plus elle est élevée, plus votre organisme est capable de produire de l’énergie et donc de soutenir un effort prolongé.
Dans cet article, découvrons ensemble ce qu’est la VO₂ max, comment la mesurer, quels sont les facteurs qui l’influencent, et surtout comment l’améliorer grâce à un entraînement adapté.
{…}Un match de tennis, une accélération en course ou un démarrage brutal… et soudain une vive douleur au mollet vous oblige à stopper immédiatement. Vous avez peut-être été victime d’une déchirure du mollet, aussi appelée « tennis leg ».
Cette lésion musculaire correspond à une rupture partielle ou totale des fibres musculaires, le plus souvent au niveau du jumeau interne du mollet.
Dans cet article, nous allons voir comment reconnaître cette blessure, ses causes fréquentes, et les solutions pour une récupération optimale.
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