Comprendre vos douleurs
Découvrez nos articles consacrés à la médecine du sport, à la biomécanique, à la podologie, à l’ostéopathie et à l’orthoptie.
La MSP 110 à Toulouse vous propose des analyses claires et accessibles pour mieux comprendre les douleurs musculo-squelettiques, les troubles posturaux et les blessures liées à la pratique sportive.
Douleurs aux épaules, coudes, poignets ou mains ? Retrouvez mobilité et force dans vos gestes du quotidien.
Pieds, genoux, hanches… Soulagez vos douleurs et améliorez vos appuis pour un mouvement fluide et stable.
Migraines, tensions cervicales, raideurs… Comprenez les origines et agissez durablement sur vos douleurs.
Un déséquilibre visuel peut passer inaperçu, mais avoir des conséquences importantes sur la vie quotidienne : difficultés à marcher, vertiges, fatigue visuelle ou gêne lors de la lecture.
Dans cet article, nous verrons :
- les signes d’un déséquilibre visuel lié aux vertiges,
- le rôle de l’orthoptiste,
- et les solutions possibles pour retrouver un équilibre optimal.
Douleur diffuse ou localisée en bas du dos, raideur matinale, gêne à la station debout ou assise prolongée ?
Difficulté à vous redresser après un effort ou une journée debout ?
Vous souffrez peut-être d’une lombalgie, un terme générique qui cache souvent un déséquilibre mécanique ou postural qu’il est possible de corriger sans recourir à des traitements lourds.
{…}Vous ressentez une douleur vive sous le talon, notamment le matin en posant le pied par terre ou après un effort prolongé de marche ou de course ?
Elle peut s’étendre à la voûte plantaire et se calmer après quelques pas, mais revient souvent en fin de journée ou après une séance de sport intense ?
Vous souffrez peut-être d’une fasciapathie plantaire !
Vous avez peut-être remarqué que certaines personnes penchent la tête, ont les épaules désalignées ou ressentent des douleurs chroniques sans cause apparente.
Souvent, un déséquilibre visuel en est à l’origine.
Dans cet article, nous verrons :
- le rôle de la vision dans la posture,
- ce que l’orthoptiste recherche lors d’un bilan postural,
- et les solutions possibles pour corriger les déséquilibres.
Un mauvais appui, une chute ou une torsion soudaine… et la douleur se fait sentir. L’entorse du genou est l’une des blessures les plus fréquentes en sport, mais elle peut aussi survenir dans la vie quotidienne. Elle correspond à une atteinte des ligaments, allant du simple étirement à la rupture.
Dans cet article, découvrons les signes d’une entorse, ses causes fréquentes, et les meilleures solutions de récupération.
{…}Douleurs à la mâchoire, craquements en ouvrant la bouche, difficulté à mâcher ou à parler… Ces signes peuvent être liés à un DAM (Dysfonction de l’Appareil Manducateur) ou trouble de l’ATM (Articulation Temporo-Mandibulaire).
Ces articulations, situées juste devant les oreilles, permettent d’ouvrir et fermer la bouche, parler, mastiquer… Lorsqu’elles dysfonctionnent, les conséquences peuvent être très invalidantes et s’accompagner de douleurs cervicales ou de céphalées.
Dans cet article, nous allons explorer les symptômes, les causes et les solutions concrètes pour soulager un syndrome DAM / ATM.
{…}Douleur dans le cou qui descend dans l’épaule, le bras, parfois jusque dans les doigts… Si vous ressentez ces symptômes, il s’agit peut-être d’une névralgie cervico-brachiale (NCB), parfois appelée à tort « sciatique du bras ».
Cette affection résulte de la compression ou de l’irritation d’un nerf au niveau cervical, et elle peut provoquer des douleurs intenses, des fourmillements et une perte de force musculaire.
Dans cet article, découvrons les signes typiques, les causes fréquentes et surtout les solutions pour soulager la douleur et retrouver une vie active.
{…}Saviez-vous que votre manière de fermer la bouche et serrer les dents influence directement votre équilibre corporel ?
L’occlusion dentaire (le contact entre les dents du haut et du bas) joue un rôle clé dans la posture, car elle conditionne la position de la mâchoire, de la langue, du crâne et même des cervicales.
Un mauvais alignement dentaire peut donc se répercuter bien au-delà de la bouche, provoquant douleurs cervicales, tensions musculaires, déséquilibres et troubles fonctionnels.
Dans cet article, découvrons ensemble les symptômes, les causes et les solutions pluridisciplinaires pour retrouver un meilleur équilibre postural.
{…}Notre cabinet de médecine générale et de médecine du sport accueille adultes, adolescents et enfants pour une prise en charge complète. De la prévention aux bilans spécialisés, en passant par le suivi des maladies chroniques et l’accompagnement à l’activité physique, nous assurons un suivi global, adapté à chaque âge et à chaque besoin.
{…}Vous ressentez une douleur le long du tibia, notamment pendant ou après vos séances de course à pied ou de trail ? Cette douleur peut même persister au repos ? Il s’agit peut-être d’une périostite tibiale, une blessure fréquente chez les sportifs, surtout les coureurs. Mais attention, il existe deux formes principales, avec des localisations, causes et prises en charge différentes.
{…}Difficultés à lire, à écrire, à se concentrer, à s’orienter dans l’espace… Les troubles des apprentissages concernent de nombreux enfants et adolescents. On parle souvent des troubles « DYS » (dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dysphasie, etc.), mais plus rarement de la dysproprioception, un trouble de la perception corporelle qui peut aggraver ou entretenir ces difficultés.
Or, la proprioception – ce sens qui informe le cerveau de la position du corps grâce à des capteurs situés dans les muscles, tendons et articulations – joue un rôle clé dans la posture, la vision, l’équilibre et l’attention.
Dans cet article, nous allons expliquer le lien entre dysproprioception et troubles des apprentissages, et voir comment une prise en charge pluridisciplinaire peut aider à améliorer les performances scolaires et le confort de vie.
{…}Un match de tennis, une accélération en course ou un démarrage brutal… et soudain une vive douleur au mollet vous oblige à stopper immédiatement. Vous avez peut-être été victime d’une déchirure du mollet, aussi appelée « tennis leg ».
Cette lésion musculaire correspond à une rupture partielle ou totale des fibres musculaires, le plus souvent au niveau du jumeau interne du mollet.
Dans cet article, nous allons voir comment reconnaître cette blessure, ses causes fréquentes, et les solutions pour une récupération optimale.
{…}La podologie du sport s’intéresse aux pieds, à leur rôle dans la posture et l’appareil locomoteur. Elle permet d’évaluer la marche, la course et les déséquilibres, afin de prévenir les blessures, d’optimiser les performances et de soulager les douleurs.
{…}Raideur le matin, gêne à la marche ou en position assise, douleurs après le sport… Les douleurs de hanche touchent aussi bien les jeunes sportifs que les personnes âgées.
Articulation centrale entre le bassin et la jambe, la hanche joue un rôle essentiel dans la posture, la marche et la course. Quand elle devient douloureuse, c’est tout l’équilibre corporel qui est perturbé.
Dans cet article, nous allons voir comment reconnaître une douleur de hanche, ses causes fréquentes et les solutions possibles pour retrouver mobilité et confort.
{…}L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle qui vise à restaurer l’équilibre et la mobilité du corps. Elle agit sur les muscles, les articulations, le système nerveux, le système digestif et même sur certaines douleurs chroniques. Préventive et curative, elle s’adresse aussi bien aux sportifs qu’aux nourrissons, femmes enceintes ou seniors.
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