Les Chaines musculaires
Tomas Myers nous explique que les muscles ne fonctionnent pas comme une entité isolée mais s'organisent autour de chaines myofasciales qui relient le squelette des pieds à la tête. Une pathologie sur un des muscles de le chaine peut donc être la conséquence d'une raideur ou d'une perte de mobilité à l'autre bout de la chaine. Ainsi, un déséquilibre postural peut engendrer des compensations à différents étages et entrainer à des douleurs chroniques. Une faiblesse sur un des muscles de la chaine occasionne bien souvent une perte de stabilité et accentue les déséquilibres liés aux troubles statiques (mauvais positionnement du pied, des genoux, asymétrie du bassin et de la colonne vertébrale).
La chaine superficielle postérieure Fascia plantaire et fléchisseurs des orteils (aponévropathie) Mollet (tendinite achile, déchirure triceps sural) Ischio-jambiers (tendinite et déchirure ischios) Grand fessier Fascia thoraco-lombaire et cranio-cervical Fascia de scap Très fréquent chez les sportifs Mise en tension par un posture antérieure Chaine posturale La chaine profonde axiale Muscle de la mâchoire Scalènes et sterno-cléido-mastoIdïdien Muscle du diaphragme et péricarde Psoas Adducteur Tibial postérieur et membrane interosseuse Périostite tibiale Pubalgie Lombagie 
Problèmes occlusaux La Chaine superficielle Latérale Muscles fibulaires Bandelette iliotibiale Grand fessier et TFL Moyen fessier Intercostaux Muscles latéral du coup (SCM, Très fréquent chez les sportifs Chaine stabilisatrice Syndrome essui glace Lombalgie
Tendinite moyen fessier Les Chaines fonctionnelles Grand-dorsal -> Fascia thoraco-lombaire -> Grand fessier controlatéral -> bandelette de Maissiat et vastes externes Grand pectoral -> Grand droit de l’abdomen -> Long adducteur controlatéral. L'énergie élastique (effet pliométrique) transmission de la force générée par le muscle et surtout création des forces élastiques,
La Chaine Spiralée TFL/bandelette de Maissiat > Tibial antérieur -> Long fibulaire -> Biceps fémoral Oblique interne -> ligne blanche de l’abdomen -> Oblique externe opposé -> grand dentelé -> Rhomboïdes -> Splénius capitus -> Splénius Cervilis -> Erecteurs spinaux -> Sacrum -> Tubérosité ischiatique. Chaines croisée Sa complexité spatiale engendre la présence de muscles participant à la fois à la posture (chaînes postérieures) et à la réaction (chaînes antérieures). Cette boucle myofasciale donne une connexion structurelle entre la bascule du bassin et la voûte plantaire

 

Centre médica PosturoSports - 110 bis avenue Camille Pujol - 31500 Toulouse

 

Copyright 2023 - PosturoSports - Mentions légales